Hieronta

Hieronta on hoitomuotona maailman vanhimpia ja nykypäivänä sen merkitys on yhä kasvanut. Lihashuollon ja liikunnan merkitys terveyttä edistävänä hoitona nykypäivänä korostuu ihmisten ruumiillisen työn vähenemisen sekä hektisen elämän rytmin myötä. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat ajan myötä lisääntyneet, koska nyky-yhteiskunnassamme ihmisten liikkuminen ja lihastensa käyttäminen ei enää toteudu samalla tavalla kuin esi-isillämme.

Hieronnan määritelmä E.A.G. Kleenin mukaan: Hieronta on hoitotarkoituksessa suoritettavaa pehmeisiin kudoksiin kohdistuvaa liikkuvaa painamista, joka tapahtuu sivelyjen, hankausten, pusertelujen ja erilaisten taputusten muodossa.

Hieronnan vaikutuksia:

  • Lihaksia rentouttavaa ja kipuja poistavaa
  • Lisää hapen ja ravinteiden kulkua kudoksissa
  • Verenkierto vilkastuu
  • Vähentää turvotusta
  • Nopeuttaa imu- eli lymfanesteen kulkua
  • Poistaa kuona-aineita
  • Rauhoittaa keskushermostoa
  • Parantaa nivelten liikkuvuutta
  • Vähentää lihasten jännityksestä aiheutuvia särkyjä ja kipuja
  • Ennaltaehkäisee jännitystiloja
  • Nopeuttaa lihasten palautumista rasituksen jälkeen
  • Rentouttaa koko kehoa
  • Lievittää stressiä
  • Voi poistaa tai lievittää päänsärkyä/huimausta/korvien huminaa, jos ne johtuvat tiukoista niska/hartialihaksista

Yhteystiedot

Syväraumankatu 18
26100 RAUMA
haapio.tero@suomi24.fi

Ajanvaraus: Ma-Pe 8.00-18.00. Ajan voit varata soittamalla/tekstiviestillä numerosta 040-9625520 tai sähköpostilla. Aikoja toisinaan saatavana iltaisin ja lauantaisin. Hoitojen peruutukset viimeistään vuorokausi ennen varattua aikaa! Saman päivän peruutuksista peritään täysi hoitohinta!